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  • 发表于: 2018-9-18 09:48:49 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



    据调查,八成百岁老人有饮茶习惯,而四成百岁老人长寿诀?#32454;?#26159;一生嗜茶。


    喝茶与不喝茶,变化到底有多大?


    关于茶,还有个说法,“茶”字拆开来,可变成几个数字,草字头是二十,中间人?#21069;耍?#26408;字拆开?#21069;?#21313;,三者相加是 108,人活到 108 岁称为茶寿。



    喝茶后

    身体上?#27597;?#21464;


    随?#25293;?#40836;的增长,体内清除自由基的能力?#19981;?#26377;所?#38470;擔?#25152;?#36816;?#32769;是个正常且必然?#21335;?#35937;。


    喝茶与不喝茶,变化到底有多大?


    但茶叶中富含的抗氧化物质——茶多酚,能有效清除自由基,达到延缓衰老、增强体质的良效。


    据相关书籍与资料的记载,制茶、学茶的专家,大多都健康长寿,任由年龄的增长,风霜从来不写在?#25104;稀?/p>


    若你喝茶已满十年,相信你也早已习惯同龄人羡慕的眼光了。


    喝茶后

    精神上?#27597;?#21464;


    喝茶就是老样子,不喝就是样子老。别让岁月磨砺在?#25104;细?#29616;,也别把热情消?#27597;?#26102;光。


    喝茶与不喝茶,变化到底有多大?


    第?#28142;?#25509;触你的人,首先都会给你?#26408;?#27668;神打分。


    别看现在的年轻人都是人高马大的,那是因为现在的“营养过剩”。但吃得再好也补不上他们失去的“朝气?#20445;?#33021;瘫着就不坐着,能坐着就不站着,能坐车绝不走路,更别?#21040;?#34892;体育运动了。


    反而是一些爱好喝茶的“大叔”“大爷”们,爬起山?#26149;?#19981;费力,身体也有结实的肌肉,每天早睡早起、休息得当,一天精神满满。


    喝茶与不喝茶,变化到底有多大?


    相比含糖量?#32454;?#30340;饮料、奶茶,茶叶更能帮你保持体型,唤醒活力。


    因为经常喝茶?#21335;?#24815;,即使人过中年也不会“服老?#20445;?#23545;一切新鲜事物都充满好奇,永怀赤子之心。


    喝茶后

    生活上?#27597;?#21464;


    很多人都觉得,待在家中悠闲地喝茶太浪费时间了,不如多加会儿班,再去联?#23548;?#20010;客户,这才应该是有追求的生活。


    但等你钱赚够了,想要回家好好休息,关心一?#24405;?#20154;孩子,却发现他们对你已经十分陌生。而喝茶却是生活中的“减速带?#20445;?#21149;你慢下来,让你懂得真真切切去感受生活。


    喝茶与不喝茶,变化到底有多大?


    饮茶是一种文化,更是一种习惯。而且,现在又有越来越多的证据表明,饮茶所带来的功效,超过很多保健品,甚至不输给药!


    快发给朋友们也看看,大家都找到适?#29486;?#24049;的那一种,坚持下来,就?#20146;?#22909;的养生!

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