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  • 發表于: 2018-9-18 09:48:49 | 只看該作者 |只看大圖 |倒序瀏覽



    據調查,八成百歲老人有飲茶習慣,而四成百歲老人長壽訣竅更是一生嗜茶。


    喝茶與不喝茶,變化到底有多大?


    關于茶,還有個說法,“茶”字拆開來,可變成幾個數字,草字頭是二十,中間人是八,木字拆開是八十,三者相加是 108,人活到 108 歲稱為茶壽。



    喝茶后

    身體上的改變


    隨著年齡的增長,體內清除自由基的能力也會有所下降,所以衰老是個正常且必然的現象。


    喝茶與不喝茶,變化到底有多大?


    但茶葉中富含的抗氧化物質——茶多酚,能有效清除自由基,達到延緩衰老、增強體質的良效。


    據相關書籍與資料的記載,制茶、學茶的專家,大多都健康長壽,任由年齡的增長,風霜從來不寫在臉上。


    若你喝茶已滿十年,相信你也早已習慣同齡人羨慕的眼光了。


    喝茶后

    精神上的改變


    喝茶就是老樣子,不喝就是樣子老。別讓歲月磨礪在臉上浮現,也別把熱情消耗給時光。


    喝茶與不喝茶,變化到底有多大?


    第一次接觸你的人,首先都會給你的精氣神打分。


    別看現在的年輕人都是人高馬大的,那是因為現在的“營養過剩”。但吃得再好也補不上他們失去的“朝氣”,能癱著就不坐著,能坐著就不站著,能坐車絕不走路,更別說進行體育運動了。


    反而是一些愛好喝茶的“大叔”“大爺”們,爬起山來毫不費力,身體也有結實的肌肉,每天早睡早起、休息得當,一天精神滿滿。


    喝茶與不喝茶,變化到底有多大?


    相比含糖量較高的飲料、奶茶,茶葉更能幫你保持體型,喚醒活力。


    因為經常喝茶的習慣,即使人過中年也不會“服老”,對一切新鮮事物都充滿好奇,永懷赤子之心。


    喝茶后

    生活上的改變


    很多人都覺得,待在家中悠閑地喝茶太浪費時間了,不如多加會兒班,再去聯系幾個客戶,這才應該是有追求的生活。


    但等你錢賺夠了,想要回家好好休息,關心一下家人孩子,卻發現他們對你已經十分陌生。而喝茶卻是生活中的“減速帶”,勸你慢下來,讓你懂得真真切切去感受生活。


    喝茶與不喝茶,變化到底有多大?


    飲茶是一種文化,更是一種習慣。而且,現在又有越來越多的證據表明,飲茶所帶來的功效,超過很多保健品,甚至不輸給藥!


    快發給朋友們也看看,大家都找到適合自己的那一種,堅持下來,就是最好的養生!

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