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  • 发表于: 2018-3-30 11:17:14 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

    危害一:浑身难受,无心工作

    大家都知道,骑行是一件很解压的事情,可是,如果长时间不骑行?#31361;?#22352;立不安,毒性大爆发。这时候,白天工作的时候打不起精神,晚上睡觉?#19981;?#26102;常梦见爆胎,最终陷入恶性循环。

    想想就好可怕……


    长期不骑车的危害...


    危害二:身体素质?#38470;擔?#26234;商降低

    骑行是一项体力活,经常锻炼的人不止拥有较好的?#38590;?#31649;功能与健康状况,而且也提升了认知表现,可以让大脑与身体一起全速运转,变得更聪明!长时间不骑车,就无法这样的锻炼缺少了让你的身体和大脑一起全速运转的机会!


    危害三:脂肪囤积

    骑车的过程可以增加身体的代谢率—燃烧热量和脂肪的效率,是一种很?#34892;?#30340;减肥方法。如果骑行时加入快速间歇的方式,譬如冲刺的练习,燃烧的脂肪更是缓慢骑行的3.5倍。长时间不骑车脂肪?#31361;?#22244;积(当然骑车后还长胖的小伙伴不要吐槽,你肯定是去胡吃海喝啦)。


    危害四?#21917;?#20869;?#26143;?#21464;差

    ?#30475;?#21435;骑行,约上几个圈里人,翻山越岭,大家?#25216;亲?#20320;了,以后约你去你总是不去,大家会渐渐忘了你的。俗话说,一回生二回熟,万一哪天你突然想去了,他们可能就不带你玩了


    危害五:老婆被人指责

    被老婆管教不能出去骑行,不是什?#22402;?#24425;的事情,说出来真的很没面子的。

    自己没面子也就算了,关键是外面会有风言风语啊!人家一定会说,这个人家的老婆不贤恵,不通情达理。作为新世纪的好男人,谁会忍心老婆受人指责呢


    危害七:无所事事,产生不良爱好

    不去骑行,人在闲的时候?#31361;?#26080;所事事,很容易养成一些不良爱好。?#28909;紓?#19981;骑行?#31361;?#26080;聊,?#31361;?#21435;打麻将、打游戏,然后沉迷不能自?#21361;?#22810;少家庭因?#22235;?#24471;大不?#25176;常?#29978;至不欢而散。?#28909;紓?#36319;老婆说是?#24433;啵导?#19978;却是去喝酒鬼混……

    实在不?#20197;?#24819;下去了……

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    长期不骑车的危害...
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