• <dl id="c8ts6"></dl>
  • <div id="c8ts6"></div>
  • 作者/最后發表
    公告 公告: 長春生活網 admin 2017-9-13
    0
    預覽 平抽快擋4大技巧 attach_img
    平抽有技巧,學會不用愁
    0
    預覽 骨灰級羽毛球高手的心得與感悟! attach_img
    天下羽球為球友提供及時、實用的信息服務,致力于成為羽毛球文化的傳播者,歡迎關注、 ...
    0
    預覽 小白晉級小技巧,條條都合用 attach_img
    天下羽球為球友提供及時、實用的信息服務,致力于成為羽毛球文化的傳播者,歡迎關注、 ...
    0
    預覽 氣溫普降,打羽毛球如何告別感冒? attach_img
    天下羽球為球友提供及時、實用的信息服務,致力于成為羽毛球文化的傳播者,歡迎關注、 ...
    0
    預覽 羽毛球打法的選擇 attach_img
    天下羽球為球友提供及時、實用的信息服務,致力于成為羽毛球文化的傳播者,歡迎關注、 ...
    0
    預覽 羽毛球自行訓練的方法羽毛球自行訓練的方法 attach_img
    天下羽球為球友提供及時、實用的信息服務,致力于成為羽毛球文化的傳播者,歡迎關注、 ...
    0
    預覽 打羽毛球時膝蓋該如何養? attach_img
    天下羽球為球友提供及時、實用的信息服務,致力于成為羽毛球文化的傳播者,歡迎關注、 ...
    0
    預覽 搶占打羽毛球速度堡壘有技巧 attach_img
    天下羽球為球友提供及時、實用的信息服務,致力于成為羽毛球文化的傳播者,歡迎關注、 ...
    0
    預覽 羽毛球制勝小技巧“抓空擋” attach_img
    天下羽球為球友提供及時、實用的信息服務,致力于成為羽毛球文化的傳播者,歡迎關注、 ...
    0
    預覽 羽球之手腕發力小常識 attach_img
    等到甩腕動作足夠熟悉, 并成了習慣, 你會自然運用到擊球點無法讓手臂完全伸直的情況. ...
    0
    預覽 羽毛球全場步法實戰分解! attach_img
    今天小編特別編輯收集了羽毛球全場步法合集,希望對于各位的球技的進步有幫助 ...
    0
    預覽 羽毛球揮拍訓練總有益處 attach_img
    在場下時,沒事練揮拍,現在很多手機都能錄像,把自己的動作錄下來,就能更好的看到自 ...
    0
    預覽 學會下面幾種方法,可以判斷你的羽毛球拍線的好壞 attach_img
    是不是有的時候你也會對你的羽毛球拍產生懷疑?到底我的羽毛球拍質量怎么樣? ...
    0
    預覽 碉堡的花式回球,妹紙眼神為你停留! attach_img
    對于高手來說,要玩花式回球還遠不止如此呢,快來學兩招! ...
    0
    預覽 秒學秒會李宗偉正手劈殺 attach_img
    羽毛球的劈殺你也可以打的很漂亮
    0
    預覽 打羽毛球的技巧解析 attach_img
    羽毛球有哪些技巧?漲知識了
    0
    預覽 簡單實用的羽毛球擊球要訣 attach_img
    羽毛球要訣幫助你的羽毛球進階一大步。
    0
    預覽 球快不出界的技巧 attach_img
    俗話說以快為尊唯快不破!怎么做到快而不出界呢?
    0
    預覽 關于羽毛球平抽球的幾個要點 attach_img
    平抽球是啥?平抽球是指擊球點在肩以下部位,以較平的飛行弧線,較快的球速,近球網的 ...
    0
    預覽 羽毛球如何練習拉球和劈殺? attach_img
    初學者在學習和掌握了發球和原地擊高遠球技術之后就應該開始學習一些步法了。 ...
    0
    預覽 從防守到反攻,看了就是學到 attach_img
    一般而言,發球方發球時掌握著主動利,而接發者處于被動接發的狀態。 ...
    0
    預覽 提升羽毛球技術經典十七條! attach_img
    經典羽毛球經驗,值得收藏的經驗
    0
    預覽 羽毛球和球拍的保養秘笈~ attach_img
    是不是你也會為自己的愛拍保養?
    0
    預覽 學好這些步法,業余是夠用了! attach_img
    世界冠軍:奧原希望,身高155cm。看到這個身高,我們就不該再抱怨步法不好學,不容易 ...
    0
    預覽 羽毛球搓球 attach_img
    搓球一定要常常練才能做好
    0
    預覽 后場被壓制如何應對? attach_img
    回動時應該放松,不要快跑,而是調整腳步快步走,最多兩三步就可以了。 ...
    0
    預覽 教你怎樣運動拉伸 attach_img
    好的拉伸是成功的一半
    0
    預覽 只有熟練這十一項羽毛球技術 attach_img
    只有練熟羽毛球球技里面常用的技術,才能與戰術相互配合發揮作用 ...
    0
    預覽 羽毛球手法技巧的 四字箴言 attach_img
    簡明扼要的四字羽毛球經驗總結,不看你會后悔
    0
    預覽 王適嫻教你常用的羽毛球戰術 attach_img
    王適嫻為大家示范此一戰術的精妙之處
    0
    預覽 打羽毛球要學會手指發力 attach_img
    在我們以往的固有認知中,提到羽毛球的手部力量,多是在強調手腕和小臂的發力技巧。 ...
    0
    預覽 羽毛球運動后的牽拉放松方法 attach_img
    大家在運動后特別是劇烈羽毛球運動后對疲勞肌體進行牽拉。 ...
    0
    預覽 桃田賢斗統治男單,東京奧運會國羽或江山難保 attach_img
    因為桃田,羽毛球項目在日本獲得了前所未有的關注,兩年后的東京奧運會,占盡主場之利 ...
    0
    預覽 羽毛球接發球技術講解 attach_img
    一、接發球的站位和姿勢: 單打站位一般是在離發球線1.5米處。站在右發球區靠近中線的 ...
    0
    預覽 打完球后放松的正確姿勢 attach_img
    打羽毛球是一項比較激烈的運動,但是很多人卻不了解打完羽毛球后如何放松才對。 ...
    0
    預覽 羽毛球步法速成的秘籍 attach_img
    2017年羽毛球泰國大師賽昨天落下帷幕,中國隊獲得了雙打項目的全部三項冠軍。 ...
    0
    預覽 做到這些,在場上比脫韁的野馬還要快 attach_img
    步伐在羽球場上永遠都是一個亟待被探索的話題,今天就和小編一起看看那些關于步伐的秘 ...
    0
    預覽 超帥的四種殺球方法 attach_img
    要充分利用蹬地、轉體、收腹以及手臂和手腕的爆發力,全力地將球向下擊出,擊球的一剎 ...
    0
    預覽 崴腳以后怎樣處置才正確呢? attach_img
    在傷后腫脹和疼痛進行性發展的時候,不要支撐體重站立或走動,最好抬高患肢限制任何活 ...
    0
    預覽 羽毛球,讓我更強大 attach_img
    每一項運動都會增加我們無數的正能量,打羽毛球也不例外,我們其實可以從羽毛球中學習 ...
    0
    預覽 怎樣打出防不勝防的追身球 attach_img
    追身其實追的是死角和難發力的部位,否則追身就沒有意義了 ...
    0
    預覽 打羽毛球中抽筋的處理及預防措施 attach_img
    打羽毛球過程中出現的局部肌肉持續收縮而不能放松的現象就是我們常說的抽筋。在激烈的 ...
    0
    預覽 打好羽毛球好主意練好腰力 attach_img
    變幻無窮的腰部控制的戰術
    0
    預覽 發力的三大要點 attach_img
    三個要點分別是放松,加速揮拍,閃腕。
    0
    預覽 排名靠前的運動員必須參加的賽事你知道多少? attach_img
    究竟頂尖運動員,每年要參加多少頂尖賽事呢?
    0
    預覽 你打羽毛球再厲害,也要記住這10句話 attach_img
    打羽毛球如此,為人亦如此
    0
    預覽 打羽毛球對方一直在進攻下壓的應對方法 attach_img
    當對方下壓時,我們在中場只能是被動的、低手位接球
    0
    預覽 打羽毛球之后 肌肉酸痛?該如何自我恢復 attach_img
    運動貴在長期堅持,且有規律性,如此不僅能鍛煉身體,還可以提高身體耐受性,減少肌肉 ...
    0
    預覽 羽毛球單打的制勝四招 attach_img
    羽毛球單打用這幾招一定行
    0
    預覽 羽毛球高手都是通過奮斗出來的 attach_img
    吃得苦中苦,方為人上人,羽毛球高手都是通過訓練出來的
    下一頁 »

    快速發帖

    還可輸入 80 個字符
    您需要登錄后才可以發帖 登錄 | 立即注冊

    本版積分規則

    今日: 0 | 主題: 1677 | 排名: 11 

    ?
    返回頂部返回主頁下一頁找客服手機訪問
    手機版

    用手機掃一下,長春生活網/長春論壇輕松下載,查看網站最新資訊!

    官方微信

    掃碼二維碼,關注長春生活網/長春論壇微信公眾平臺,和小編親密互動

    訂閱QQ郵件

    訂閱長春生活網郵件,隨時了解長春生活網/長春論壇最新動態

    小黑屋|手機版|關于我們|聯系我們| 

    GMT+8, 2018-11-22 06:45 , Processed in 1.250000 second(s), 74 queries , Gzip On.

    吉公網安備 22010202000273號 長春生活網 ( 信息產業部備案/許可證編號:吉ICP備13001557號-16 )

    返回頂部
    11选5前二直选日赚500